воскресенье, 30 августа 2015 г.

Осень пришла в мой дом

Ну, вот, мы и не заметили, как осень стучится в окно. Последние летние денечки уже почти на исходе, и осень напоминает о себе желтеющими листьями и серым дождиком.  Осень - это всегда немного грустно: кончилось лето, а впереди - долгая, противная зима с ее сыростью и слякотью, редким солнышком и частыми простудами. Но до зимы нас ждут два месяца буйства красок и листопада, ласковое солнышко и бабье лето. Поэтому грусть наша легка и светла. И даже грусть разлуки осенью легка и светла! Ведь и, расставшись, мы остаемся в сердце друг друга, согревая теплом былых встреч. 

Я очень люблю эту песню А. Губина, она пронизана как раз такой грустью. И боль утраты, боль раскаяния так созвучны красоте осенних пейзажей, осенних дождей. Итак, смотрите и слушайте! Приятного Вам просмотра!

суббота, 29 августа 2015 г.

Верный Сокол

Однажды утром Чингисхан со своей свитой отправился на охоту. Его спутники вооружились луками и стрелами, а сам он держал на руке любимого сокола. Никакой стрелок не мог сравнится с Чингисханом, потому что его птица высматривала жертву с неба, куда человек не способен подняться.


И все же, несмотря на азарт, овладевший охотниками, никто из них так ничего и не добыл. Разочарованный Чингисхан возвращался в свой лагерь, и, чтобы не вымещать дурное настроение на своих товарищах, удалился от свиты и поехал один.



Он слишком задержался в лесу и изнемогал от усталости и жажды. Из-за засухи, случившейся в том году, речки пересохли, и нигде нельзя было найти ни глотка воды, но вдруг – о чудо! – он заметил тоненькую струйку воды, стекающую со скалы. Тотчас же он снял с руки сокола, достал небольшую серебряную чашу, всегда находившуюся при нем, подставил ее под струйку и долго ждал, пока она наполнится до краев. Но когда он уже подносил чашу к губам, сокол взмахнул крыльями и выбил ее, отбросив далеко в сторону.



Чингисхан пришел в ярость. Но все же он очень любил этого сокола и к тому же понимал, что птицу тоже, наверное, мучает жажда. Он поднял чашу, вытер ее и снова подставил под струйку. Не успела она наполнится и наполовину, как сокол опять выбил ее из рук.



Чингисхан обожал птицу, но он никак не мог допустить столь непочтительного отношения к себе. Он извлек меч, а другой рукой поднял чашу и подставил ее под струйку, одним глазом следя за водой, а другим – за соколом. Когда воды набралось достаточно, чтобы утолить жажду, сокол снова взмахнул крыльями, задев ими чашу. На этот раз Чингисхан не стерпел, он взмахнул мечом и убил птицу.

пятница, 28 августа 2015 г.

Шесть типов "карьеристов".

В современном понимании карьера — это своеобразный поиск себя, своего пути. С одной стороны, она означает, что человек смог реализовать себя, а с другой — то, что его деятельность высоко оценена.

В зависимости от соотношения трех характеристик — самооценки, уровня притязаний и локуса контроля — выделяется несколько типов профессиональной карьеры. 

Прежде чем мы перейдем к ознакомлению с этими типами, позволю себе немного остановиться на понятии «локус контроля», который может быть внешним и внутренним.

О внешнем «локусе контроля» говорят, когда человек во всех своих неудачах обвиняет внешние силы – общество, окружение, обстоятельства, правительство и т.д.  Соответственно, человек с внутренним локусом контроля ищет причины своих неудач в себе самом – в своем поведение, своих установках и т.д.

Итак, в зависимости от самооценки, уровня притязаний и локуса контроля выделяют несколько способов достижения карьерных высот и типов «карьеристов»:

- «скалолаз» — обладает высокой самооценкой, высоким уровнем притязаний, внутренним локусом  контроля; добивается профессиональной карьеры сознательно, с полной отдачей и самоконтролем; отличный специалист; пользуется заслуженным авторитетом у коллег и руководства, проходит последовательно все иерархические ступени в организации;

«имитатор» — обладает высокой самооценкой, высоким уровнем притязаний, внешним локусом  контроля; стремится к карьерным высотам и уверен в своих возможностях, но склонен в большей степени использовать благоприятные внешние обстоятельства; мастер «пускать пыль в глаза»; легко усваивает внешние признаки имиджа успешного человека и умеет их эксплуатировать; склонен общаться с нужными и успешными в карьерном смысле людьми; умело организует работу других и может в лучшем свете представить даже незначительные успехи;

четверг, 27 августа 2015 г.

Что повесить на стены для создания нужного имиджа компании

Сидя в четырех стенах, трудно удержаться от соблазна повесить на стену картину или хотя бы плакат. Психологи объясняют это заложенным в каждом из нас стремлением создавать визуальные образы, позволяющие “выглянуть” за пределы ограниченного мира — скажем, офисного.
 
Если позволить сотрудникам самим решать, что повесить около своего рабочего места, то получится пестрая картина: кому-то нравятся плакаты с Сильвестром Сталлоне, кому- то портреты кошек или календари с видами. И именно это будет определять образ компании для посетителей. Часто они входят в диссонанс с дизайном интерьера, с задачами офиса.
 
Чтобы избежать подобного диссонанса, нужно ясно определить и сформулировать эти задачи. Важно понять, чего компания хочет добиться, украшая свое помещение.

• сделать стены “незаметными” и сконцентрироваться на деле;
• произвести впечатление респектабельности и значительности;
• “продвинутости”, оригинальности;
•  стимулировать творческую мысль сотрудников или не отвлекать их.
 
Так, если компания хочет продемонстрировать нейтральность и корректность в сочетании с серьезностью, для оформления подходят спокойные городские пейзажи, старинные гравюры с видами городов, художественная фотография, которая пользуется все большим спросом в последнее время, абстрактная или архитектурная графика, качественные репродукции картин известных художников.
 

15 дельных советов для деловых приемов.

На деловых приемах ваше поведение за столом многое говорит о вас и о том, как вы ведете бизнес. Оно показывает, как тщательно вы относитесь к деталям, которые должны быть неотъемлемой частью жизни любого служащего, желающего достичь конкурентоспособного уровня и сохранить его.
 
Условности, которые вы должны соблюдать во время приема, зависят от того, что это за прием и какова ваша роль в нем.
Так, например, существует ряд правил делового обеда.
1. Встречаясь с кем-то в ресторане, подождите в фойе, если только вас не попросили этого не делать.
 
2. Если вы первым сели за стол, подождите других и не заказывайте напиток.
 
3.  Прежде чем сделать заказ, осторожно выясните у пригласившего вас человека, какую сумму он рассчитывает потратить, спросив у него: “Что вы порекомендуете?”

4.  Заказывайте только основную пищу (салат, главное блюдо и напиток). Если пригласивший вас человек предлагает аперитив или десерт — закажите.

5.  Салфетку следует положить на колени после того, как все рассядутся за столом. Она может быть сложена пополам. В конце еды салфетку следует положить на стол справа от столового прибора.

четверг, 20 августа 2015 г.

13 маленьких подсказок, которые способны облегчить Вашу жизнь

1. Когда смеется группа людей, каждый инстинктивно смотрит на того, кто ему симпатичнее всего (или на того, кого бы он хотел считать близким человеком).

2. Когда приходится делать что-то особо ответственное или требующее сосредоточенности, одним словом, то, что обычно заставляет нас нервничать, стоит попробовать жевать жвачку или даже есть что-нибудь. Это ассоциируется на подсознательном уровне с ощущением безопасности, поскольку обычно мы едим, когда нам ничто не угрожает.

3. Если на заданный вопрос человек отвечает лишь отчасти, либо слишком уклончиво, не стоит переспрашивать. Лучше просто молча посмотреть ему в глаза. Он, скорее всего, поймет, что данный ответ не удовлетворил собеседника, и продолжит говорить.

4. Выражения лица, оказывается, могут не только являться следствием чувств, но и вызывать эти самые чувства. Обратная связь работает практически безотказно, так что желающим почувствовать себя счастливыми следует улыбаться как можно чаще и шире.

5. Перед важным интервью полезно представить себе, что нас связывает с интервьюером давняя близкая дружба. От нас самих почти всегда зависит, как воспринимать ситуацию, и наше спокойствие и непринужденность могут передаваться собеседнику.

среда, 19 августа 2015 г.

ЭТО поможет Вам перейти от эмоций и обвинений к разговору по существу.

Трудно иметь дело  с человеком, которого захлестывают эмоции. Во-первых, потому что негативные эмоции заразительны. Мы заводимся вслед за партнером. Во-вторых, в запале человек обвиняет нас во всех грехах и говорит, подчас, очень обидные вещи. Ну, и в-третьих, человек в эмоциях не в состоянии здраво мыслить и рассуждать. Он не только не желает слышать Вас, но и толком не может иногда объяснить и свою позицию.  

Поэтому задача ваша в этом случае – прояснить ЕГО позицию и получить возможность изложить свою. Вам необходимо сделать что-то, чтобы перейти от эмоций и обвинений к разговору о существе дела. Вам предстоит отключиться от эмоций, игнорировать эмоциональные подтексты высказываний партнера и сосредоточиться на выяснении той сути, которая имеет непосредственное отношение к делу.  И помогут Вам в этом, прежде всего, конечно, правильные ВОПРОСЫ:

     1. Направленные на прояснение сути дела:
  -  Что вы имеете в виду, когда говорите…
  -   Какие факты (условия, ограничения, преимущества и т.п.) вы имеете в виду?
  -  Что следует предпринять, чтобы изменить ситуацию?
  -  Что именно вы считаете неконсктруктивным?
  -   Как мы могли бы сформулировать свою задачу?

      2.  Направленные на прояснение целей собеседника:
   -  Почему вы спрашиваете меня об этом сейчас?
   -  Зачем ты говоришь мне об этом?
   -  О чем в действительности ты хочешь меня попросить?
   -  Что ты хочешь этим сказать?

Когда собеседник высказывает утверждение или делает предложение, ему может быть немедленно задан информационный вопрос. Вопросы, проясняющие суть дела, задаются в тех случаях, когда партнер по общению говорит о существе дела, хотя и с наездами и уколами.

четверг, 13 августа 2015 г.

Как найти плюсы в сокращении

Кризис диктует необходимость оптимизации расходов, и многие компании до сих пор видят источник экономии в сокращении штата сотрудников. Что делать в случае, если такой «жертвой» стали именно вы?

В первую очередь не стоит паниковать и упрекать себя. Будет нелишним проанализировать эффективность своей работы как можно более объективно и учесть свои ошибки. Однако существует множество примеров, когда успешные специалисты попали под сокращение по различным причинам: неграмотная политика руководства, угроза банкротства компании и попытки спасти ее любой ценой.

Первое, что рекомендуют сделать психологи, это устроить себе «перезагрузку». Поставьте себе срок, в течение которого вы не будете размышлять о своей карьере. Возьмите тайм-аут. Пусть это будет один день или даже несколько часов, но приступать к составлению плана действий необходимо с ясным умом.

Помните, что расставаться с работодателем нужно на деловой и доброжелательной ноте, даже если в глубине души вы испытываете противоположные эмоции. Ваша репутация намного важнее! Во-первых, вам могут потребоваться рекомендации вашего руководства. Во-вторых, после масштабных сокращений, как правило (и как показывал не один кризис), компания сталкивается с недостатком сотрудников. В 99 случаях из 100 HR-специалист обратится к тем, кто уже работал в организации и кого не нужно будет заново обучать и знакомить со спецификой деятельности. Если вы хотите, чтобы обратились к вам, то не стоит сжигать мосты при уходе.

четверг, 6 августа 2015 г.

Этика оформления офиса

Сегодня модно работать много. Для большинства офис стал даже не вторым, а первым домом. Практически вся жизнь проходит на рабочем месте. Так стоит ли жить по образу и подобию советской конторы?

За рубежом давно поняли: офис — один из основных инструментов ведения бизнеса. Это значит, что, если у ваших сотрудников неудобные рабочие места, производительность труда будет падать. А если ваш офис имеет непрезентабельный вид, вы не сможете произвести благоприятное впечатление на клиентов и партнеров.

В России  начали приходить к осознанию этой стороны дела не так давно.
Подобно тому, как ваша речь и внешний вид должны соответствовать представлениям об образе перспективного служащего, так и интерьер рабочего помещения относится к области делового этикета. Практически любой служебный интерьер отражает имидж компании.

По виду кабинета можно достаточно точно определить, какой вы работник и даже чем занимаетесь. Многие в деловом мире стремятся к тому, чтобы заказчики или покупатели (как постоянные, так и потенциальные) сами приходили к ним: заполучить человека “на свое поле” — значит доказать, что вы более могущественны.

Таким образом, надо стремиться к тому, чтобы ваше “поле”, т. е. то место, где вы принимаете людей, произвело на них как можно лучшее впечатление, чтобы атмосфера этого места способствовала вашей служебной карьере, а не тормозила бы ее. Из всего этого следует, что кабинет должен соответствовать нормам, принятым в вашем учреждении, а также вашему положению в рамках фирмы и роду вашей деятельности.

вторник, 4 августа 2015 г.

Как тренировать память

Совершенно очевидно, что память для человека публичного – вещь необходимая.  Если нас подводит память, мы переходим на привычные рельсы, рельсы узкоколейки – и речь наша становится скучна и стереотипна. Как же проверить свою память и как ее тренировать?

Для начала попробуйте учить наизусть стихи. Я понимаю, что обращаюсь к взрослым людям, которые в большинстве своем делали это только в детстве, но, поверьте мне, вы будете сильно удивлены, если попробуете вместе со своими детьми выучить легкие стишки для третьего, четвертого, пятого класса. Вы поймете, как это трудно для вас сейчас. А все потому, что память растренирована. Ведь в детстве вы каждый день упражняли ее в школе на уроках, а потом дома при выполнении домашних заданий.

Память бывает разная — зрительная, слуховая, тактильная. Интересно, что один вид памяти всегда поддерживает другой, и надо постараться развивать все виды.

Зрительную память вы можете легко проверить, если на секунду отвернетесь от своего стола и попробуете вспомнить, что на нем лежит. Очень полезное упражнение. Некоторые мои ученики очень удивляли меня, когда перечисляли все мелочи на своих рабочих столах, хотя я предлагала им отвернуться совершенно неожиданно. Сама я так не могу, поэтому меня это восхищает.

Интересно проверить и слуховую память. Послушайте несколько классических мелодий — от трех до пяти. Для первого раза вполне достаточно. При этом у вас в руках должен быть список с названиями произведений и авторов — например, Шопен, Лист, Шуберт. Кстати, это упражнение хорошо делать в машине — много времени оно не отнимет, да еще и удовольствие получите!